קיטו - לאכול בריא ולרדת במשקל
מבלי לספור קלוריות!

מה נאכל בקיטו?

דף זה נועד עבור לקוחות שהתחילו את תוכנית ההדרכה של KetoLifestyle בלבד.

תוכלו ליהנות ממגוון דוגמאות לארוחות שונות ומאוזנות שניתן להכין כחלק מתוכנית הליווי. ההמלצות הן תוספת לתפריט האישי שניתן על ידי המלווה שלכם ונועדו לתת רעיונות נוספים ולהראות איך נראת ארוחה קטוגנית. חלק מהארוחות פשוטות להכנה וחלקן מורכבות יותר (כמובן שנמשיך להעלות עוד ועוד רעיונות ולעדכן את הדף).

מדובר על ארוחות מלאות ומאוזנות מבחינת יחס החלבונים, שומנים וירקות. הדוגמאות השונות לא מהוות תחליף לליווי עצמו ולהמלצות האישיות שתקבלו במהלך הליווי. 

ארוחת בוקר קטוגנית:

ארוחת צהרים\ערב קטוגנית- סלט חלומי:

ארוחת צהריים\ערב קטוגנית – סלמון ואנטיפסטי:

ארוחת צהריים\ערב קטוגנית – פיצה וסלט:

ארוחת ערב קטוגנית- ביצים, אבוקדו וירקות:

ארוחת צהרים קטוגנית- פסטה קישואים ברוטב בולונז:

חטיף אנרגיה קטוגני:

תזונה קטוגנית, היא דרך חיים נוחה וטעימה ללא פחמימות וסוכרים!

דיאטה קטוגנית (קיטו) מהווה דרך יעילה וטבעית לרזות וליהנות מהתוצאות לאורך זמן

שריפת שומנים בצורה בריאה

ירידה משמעותית בהקפים והמשקל

שיפור בבריאות ובהרגשה הכללית

שינוי הרגלי אכילה ואורח חיים

ההצלחות מדברות בעד עצמן

נשים וגברים יורדים בצורה משמעותית בהיקפים ושומרים על התוצאות לאורך זמן!

בהצלחה!